La Inflamación Crónica de Bajo Grado (ICBG) se refiere a un estado continuo de alteración de la función inmunitaria caracterizado por una inflamación latente inadvertida y una fase de resolución…
Cuando pensamos en grasas, a menudo nos invade una sensación de culpa. Pero, ¿qué tal si te dijera que no todas las grasas son iguales y que algunas, en realidad,…
El estrés es una experiencia común por la que todo el mundo pasa a lo largo de su vida. Puede estar provocado por diversos factores, como la presión laboral, las…
Las lesiones laborales musculoesqueléticas (LLM) asociadas al trabajo de oficina son un problema de salud prevalente tanto en los países industrializados como en los países en desarrollo. Estos lesiones laborales…
¿Quién no ha recibido un día el consejo de estirarse para deshacerse de los músculos doloridos o agarrotados? Ya sea tu médico, tu fisioterapeuta o tu abuela, todos consideramos que…
Un estilo de vida sedentario no significa necesariamente ser físicamente inactivo. Muchas personas que hacen deporte regularmente tienen un estilo de vida sedentario. Pasan demasiado tiempo en la misma posición,…
