Segons la Organització Mundial de la Salut, «l'osteopatia (també anomenada medicina osteopàtica) es basa en el contacte manual per al diagnòstic i el tractament. Respecta la relació del cos, la ment i l'esperit a la salut i la malaltia; posa èmfasi en la integritat estructural i funcional del cos i en la tendència intrínseca d'aquest a l'autocuració. «

«Els osteòpates utilitzen una àmplia varietat de tècniques manuals terapèutiques per millorar la funció fisiològica i/o mantenir l'homeòstasi alterada per una disfunció somàtica (estructura corporal), és a dir, una funció alterada o deficient dels components relacionats del sistema somàtic; les estructures esquelètiques, artrodials i miofascials; i els elements vasculars, limfàtics i neurals relacionats.»

Es calcula que entre el 5 i el 10% de la població recorre a l'osteopatia per mantenir una bona salut. Molts altres segurament n'han sentit a parlar però mai no han provat una sessió d'osteopatia. Potser no han rebut la informació adequada i/o correcta, no saben què esperar o simplement pensen que si s'escau l'osteòpata no els podrà ajudar. 

Un component essencial de la pràctica de l'osteopatia és la teràpia manual osteopàtica, anomenada habitualment tractament osteopàtic manipulatiu (OMT), que fa referència a una sèrie de tècniques manipulatives que es poden combinar amb altres tractaments o consells, per exemple sobre dieta, activitat física i postura, o assessorament.

Aleshores, què has d'esperar d'una sessió d'osteopatia?

Intentaré explicar-ho amb l'exemple del dolor lumbar, la malaltia més comuna per la qual la gent acudeix a un osteòpata.

Quan un pacient arriba a la consulta amb un primer o nou episodi de lumbàlgia, primer li faig l'historial o l'anamnesi i l'examen clínic. L'anamnesi consisteix en una sèrie de preguntes, i durant l'examen clínic es fan diversos tipus de proves.

Per exemple, vull saber quan i com va començar el dolor, com es comporta, quin tipus de dolor és i on es localitza el dolor, faré proves per veure si els discos o els nervis estan afectats, etc. També m'interessen els hàbits i les rutines diàries del pacient, la seva feina i aficions, el seu estat emocional, etc. Com més informació tingui, millor podré fitar el possible diagnòstic. 

L'objectiu d'aquesta primera part és esbrinar què passa, quina és l'estructura generadora de dolor i proporcionar al pacient el diagnòstic més probable. Això és molt important perquè m'ajudarà a decidir si puc continuar i tractar el meu pacient o si ho he de remetre primer a un especialista perquè ho examini més a fons, per exemple, si espero una possible patologia subjacent com l'artritis reumatoide o un problema nerviós greu en cas d'una hèrnia discal. Tot és qüestió de SEGURETAT.

Per sort, en més del 85% dels casos es tracta d'un problema mecànic-inflamatori i podem continuar la sessió.

Així que, una vegada que sé què està passant i que és segur procedir, vull esbrinar PER QUÈ està fent mal. Aleshores començaré el examen osteopàtic. Comprovaré si hi ha inflor a la zona del dolor, si hi ha canvis als teixits, el to muscular, la mobilitat i l'elasticitat de les articulacions vertebrals de tota la columna vertebral, no només de la zona lumbar.

També miraré les extremitats inferiors i la columna cervical superior i la mandíbula, importants per a la regulació postural. Revisaré els òrgans abdominals per la relació neurològica i mecànica amb la columna lumbar. Tindré en compte el diafragma pel seu paper a la postura i com a estabilitzador de la columna lumbar. Comprovaré totes les possibles influències (mecàniques, neurològiques, vasculars, metabòliques i psicològiques) que puguin contribuir al dolor lumbar del pacient.

En tots els pacients trobarem restriccions i disfuncions més importants que altres, que anomenem lesions primàries, i per aquí comencem el nostre tractament. Són els principals culpables que el cos del pacient ja no pugui adaptar-se a les forces externes i internes que hi actuen. L'eliminació d'aquestes restriccions farà que el cos sigui més resistent i us ajudarà a recuperar la vostra salut.

Utilitzem una varietat de tècniques, sempre adaptades a les necessitats i preferències del pacient, que inclouen la manipulació i la mobilització de les articulacions, les tècniques de teixits tous i miofascials, les tècniques d'energia muscular, les tècniques d'alliberament posicional i d'altres.

Depenent de la situació i les necessitats del pacient, el tractament osteopàtic manual es complementarà amb exercicis, tècniques d'autotractament, tècniques de reducció de l'estrès o referència a un altre especialista sanitari, com ara una nutricionista, per exemple.
Depenent de la gravetat de l'episodi, caldrà entre una i tres sessions, encara que això és molt individual.

Si no estàs familiaritzat amb l'osteopatia, espero que això et doni una idea del que pots esperar d'una sessió. No dubtis a posar-te en contacte amb mi si encara no estàs segur de si l'osteopatia podria significar alguna cosa per a tu. Pots enviar-me un correu electrònic explicant breument la teva situació i em posaré en contacte amb tu el més aviat possible. 

Et desitjo el millor,

Tom